الموز من الفواكه لذيذة الطعم التي يحبها الكثير من الاطفال والكبار ايضا حيث انه له فوائد عديده للجسم حيث انه يساعد في حل مشاكل المعده والهضم ويعالج عسر الهضم كما انه يعطي الطاقه للجسم كما انه يحتوي علي الكثير من الالياف الغذائيه والكثير من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم والاملاح المعدنيه ولذلك سوف اقدم اهم فوائد الموز للجسم الي جانب طعمه الذيذ الا انه له الكثير من الفوائد التي تعود علي الجسم وهي
1- يساعد في علاج الاكتئاب
2- مفيد في حالات فقر الدم
3- تكافح ضغط الدم
4- يحفز القدرة الدماغيه
5- يساعد في علاج قرحة المعده
