كثير من الناس ما يعانون من قلة الوزن والنحافة ويسعون ويبحثون فى الانترنت عن وصفة لزيادة الوزن فعشان كده انا النهارده عندى لكم مشروبات ووصفات لزياده الوزن بسرعه واليكم الوصفات يارب تعجبكم
اولا:- مشروب الحلبة
المكونات:-
3 ملاعق من مسحوق الحلبة+ كأسٌ من الماء
طريقه الاستعمال:-
يغلى المكونات مع بعض ويترك يغلي لمدة دقيقةٍ واحدةٍ ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مراتٍ في اليوم ويستمر الشخص في الإستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن.
ثانيا: - مشروب زيت الحلبه
المكونات:-
1/2 كوب ماءٍ+ ملعقةٌ ونصف زيت الحلبة ( زيت الحلبه موجود عند العطار)
طريقه الاستعمال:-
اغلى المكونات مع بعض ويشرب على الريق وقبل النوم وتأخذين معه ملعقةً من مربى خرز البقر او للمفتقه المصريه
ثالثا:- مشروب الحلبه بالعسل
المكونات:
2 ملعقه حلبه+ عسل
طريقه الاستعمال:
اغلي الحلبة مع العسل والسكر والماء، ويفضل تحميص الحلبة قبل غليها خوفاً من أن تظهر رائحتها بجسمك
رابعا :-الكزبرة
لأن الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد كرات الدم الحمراء في الجسم النحيف
المكونات:-
ملعقةٍ كبيرةٍ من المسحوق الكزبره
طريقه الاستعمال:-
ملعقةٍ كبيرةٍ من المسحوق ويسف بعد كل وجبةٍ غذائيةٍ أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة الزمنية لاستخدام الكزبرة شهرٌ كاملٌ.
خامسا:-البصل
البصل يفتح الشهية للطعام وعليه فإنه يؤخذ حبة بصلٍ في حجم بيضة الدجاجة وتؤكل مرةً مع الغداء وأخرى مع العشاء يومياً. والبصل يغذي ويطهر الأمعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة. ويجب تناول بقدونسٍ طازجٍ بعد أكل البصل لإيقاف رائحة البصل المعروفة.
سادسا:- وصفةٌ لزيادة الوزن
وصفة لزيداة الوزن من طبيب أعشابٍ وهي :
جرام زبيب تؤكل يومياً+ - 2 ملعقة صغيرة سمسم 3 مرات في اليوم+ - عسل نحل يومياً+ موز 3 مرات في اليوم+ كأس حليب كامل الدسم
