إليكِ مجموعة من أفضل الخلطات الفعّالة التي تساعد على شد البشرة والحفاظ على حيويتها؛ حيث أنه مع التقدم في العمر، تفقد البشرة مرونتها ورونقها الطبيعي. فقد تلاحظين بدء ظهور الخطوط الدقيقة وتجاعيد البشرة. فتتأثر البشرة بفعل الجاذبية، الإجهاد، خسارة الوزن، التدخين، التعرض لأشعة الشمس الضارة وعوامل التلوث. ولسوء الحظ، فلا توجد أي حلول فعّالة للتغلب على فعل الزمن وحماية البشرة من الشيخوخة للأبد. لكن على الرغم من ذلك، فهناك بعض العلاجات الطبيعية التي تساعد على تقليل ظهور التجاعيد وشد ترهلات البشرة.
وإليك مجموعة من أفضل الخلطات الفعّالة التي تساعد على شد البشرة والحفاظ على حيويتها.
1- الزبادي وفيتامين E
اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي، ½ ملعقة كبيرة من العسل، ½ ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع محتويات 2 كبسولة من فيتامين E. يستخدم الخليط على بشرة الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف جيدًا بالماء الفاتر.
2- ماسك الكركم والعسل
اخلطي ½ ملعقة كبيرة من العسل مع ½ ملعقة كبيرة من كريمة الحليب مع ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. يستخدم الخليط على بشرة الوجه لمدة 15 دقيقة. ثم يشطف بعد ذلك بالماء الفاتر، وتأكدي من عدم ملامسة العين أو الرموش. ثم يشطف بعد ذلك مرة أخرى بالماء البارد لضمان إغلاق المسام.
3- ماسك الزبادي والخيار لتجديد خلايا البشرة
اخلطي ملعقة كبيرة من الخيار المبشور مع ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي. يستخدم الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر.
4- ماسك الحليب والبيض لشد البشرة الدهنية
اخلطي بيضة واحدة مع 3 ملاعق كبيرة من الحليب المجفف وملعقة كبيرة من خلاصة البندق البري وعصير ليمونة كاملة. يستخدم الخليط على بشرة الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة. ثم يشطف جيدًا بالماء الدافئ.
5- ماسك الموز لعلاج التجاعيد
اخلطي صفار بيضة واحدة مع ¼ موزة مهروسة، ½ ملعقة كبيرة من العسل و1/2 ملعقة كبيرة من كريمة الحليب. يستخدم الخليط على بشرة الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف بعد ذلك بالماء الدافئ.
6- الألو فيرا لمكافحة شيخوخة البشرة
اخلطي ملعقة كبيرة من هلام الألو فيرا، ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من المايونيز.
يستخدم الخليط على بشرة الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يشطف جيدًا بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
7- ماسك التفاح لمكافحة الشيخوخة
اخلطي ثمرة تفاح مهروسة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من العسل. يستخدم الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق ثم يشطف جيدًا بالماء الفاتر.
إلى جانب تحضير الخلطات الطبيعية لشد ترهلات البشرة، فإن الزيوت الطبيعية كزيت اللوز، زيت جوز الهند وزيت الخروع من أكثر العناصر الفعّالة التي تساعد على شد البشرة أيضًا. استخدمي القليل من الزيوت لتدليك البشرة بشكل منتظم.
كما ينصح كذلك بتناول الأطعمة الطازجة كالخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة الطبيعية. مع الابتعاد عن تناول السكريات الصناعية والوجبات السريعة. وينصح أيضًا بشرب كميات وفيرة من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة.
