كل اللاتى يعانون من زياده الوزن والسمنه النهارده باذن الله جيبالكم مشروب سحري لحرق دهون الأرداف
والكرش وهذا المشروب طبيعى ومجرب ونتائجه سريعه جدا للتخسيس وحرق الشحوم والدهون واليكم اسهل واسرع واقوى مشروب لانقاص الوزن وحرق دهون الكرش والارداف
المكونات:
ربع ملعقة قرفة
ملعقة صغيرة كمون مطحون
ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
عصير ليمونة
كوب ماء مغلي
طريقة التحضير:
ضيفي المكونات الصلبة إلى بعضها في كوب واحد وضيفي لها الماء المغلي وعصير الليمونة ثم غطي الكوب بإناء مسطح حتى لا تتطاير الزيوت التي يحتويها المشروب، وانتظري لمدة 10 دقائق.
تناولي هذا المشروب قبل تناول الوجبات اليومية بنصف ساعة، ويمكنك تحليته بملعقة من عسل النحل.
