اهمية الكيوي للجسم والشعر والبشره

الكيوي من الفواكه لذيذة الطعم حيث ان الكيوي تحتوي علي الكثير من المعادن والفيتامينات ومضادات الاكسده مثل فيتامين ج الذي يوجد في الكيوي اكثر من البرتقال وهي مضاده للاكسده كما انه تحتوي علي البوتاسيوم اكثر من الموز كما ان الكثير من الاطباء ينصحون بها لانها واقيه من الامراض الكثيره كما انه من المعروف انها تحتوي علي كميه كبيره من الالياف الغذائيه التي تساعد علي عملية الهضم في الامعاء ويخفض مستوي الكريسترول في الدم ونجد ان عصير الكيوي فوائد عديده للجسم وللبشره ومن الفوائد هي

1- الكيوي مفيده جدا للبشره حيث نقوم بهرس كيوي مع ماء مغلي ثم نتركه ليبرد ثم ندهن به الوجه
2- هي مفيده جدا للحوامل حيث ان الكيوي تحتوي علي العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الفولات حيث انه مفيد في نمو الجنين من حيث بناء العظام والجلد
3- الكيوي مفيده جدا للجنس حيث انه يحسن الرغبه الجنسيه عند كلا من الجنسين
4- تساعد علي حماية الشعر من التلف وتحمي من الوقايه الشعر الابيض
5- الكيوي تساعد في التخلص من الوزن الزائد لانها منخفضة السعرات الحراريه
اهمية الكيوي للجسم والشعر والبشره %D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9+%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%88%D9%8A

اهمية الكيوي للجسم والشعر والبشره %D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9+%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%88%D9%8A

» البنجر له اهمية مفيده جدا للجسم تعرف عليها
» شرح الواقعية والشعر الجديد وتدريبات 3 ثانوى
» اهم فوائد عصير الكرز للجسم