LOLO2014
مشرفة
الجنس :  عدد المساهمات : 583
تاريخ التسجيل : 28/12/2009
 |  موضوع: البنجر له اهمية مفيده جدا للجسم تعرف عليها الأربعاء يوليو 23, 2014 9:58 pm | |
| ان البنجر من النباتات عالية القيمه الغذائيه حيث انه يساعد علي بناء خلايا الدم الحمراء كما انه يوفر ما يحتاج له الجسم من العناصر الغذائيه مثل الزنك والحديد والبوتاسيوم والمغنسيوم كما انه يدمر الجزيئات المدمره في الجسم التي تساعد علي زيادة القوة الذهنيه لدي الانسان ولذلك سوف نقدماهم فوائد البنجر للجسم وخاصه عصير البنجر ومن هذه الفوائد التي يستفيد منها الانسان عند تناول عصير البنجر والتي تكمن في العناصر والمركبات الغذائيه المفيده وهي 1- يساعد البنجر علي خفض ضغط الدم حيث انه يجعل ضغط الدم منتظم وذلك بعد ساعه من تناول عصير البنجر 2- البنجر يساعد علي مكافحة الشيحوخه حيث انه ياعد علي التخلص من التجاعيد التي توجد في البشره 3- يعالج البدانه حيث اثبتت البحوث ان البنجر محفز جيد الي عملية التمثيل الغذائي 4- يحمي الكبد من السموم حيث ان البنجر يساعد علي ازالة السموم من الجسم 5- يكافح السرطان حيث ان السموم تتراكم في الجسم وتؤدي للاصابه بمرض السرطان لذلك عند تناول البنجر يوميا في صورة عصير فانه يكافح السرطان  | |
|
