]مع حلول شهر رمضان الكريم يفضل الجميع تناول الكثير من المشروبات ومن افضل تلك االمشروبات هو التمر هندى فهو يحتوى على السكر والفوسفور والحديد والمنجنيز ومن فوائده الكثيرة
فوائد التمر هندى العديد
1- يحمى العطش والقئ و الحمى
2- يزيل الصفراء
3- يعتبر ملين طبيعى للمعده ويساعد فى التخلص من الامساك
4- يسكن هيجان الدم والغثيان والصداع
5- يحتوى على مضادات من الحموضه ويخفض من درجه حرارة الجسم
6- يطرد السموم من الدم ويخلصه من الحموضه الزائده بها
7- مفيد جدا لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم
8- طارد للغازات من المعده
9- يحتوى على العديد من المضادات الحيويه التى تقضى على العديد من البكتريا
10- يساعد على تخفيض نسبه الكولسترول فى الدم
11- مفيد للحلق حيث يمكن استخدامه كغرغرة لالتهابات الحلق والزور
12- مفيد فى حالات كسل الامعاء